[마리오올리브]올리브/올리브오일

오늘은 마리오 올리브를 소개하려고 합니다!

 

 

올리브는 올리브 나무의 열매로 이탈리아를 비롯한 지중해 유역 국가들의 요리에서 많이 쓰이는데요.

위사진이 바로 올리브 나무입니다... ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 처음 봤네요!

사진은 구글에서 가져왔습니다!

 

 

두달전부터 구매하고 싶었던 마리오 올리브를 드디어 구매했습니다.

네이버에 검색해보면 최저가로 2100원 정도가 나오는데용

그 가격을 기대했지만 마트에서 3200원에 샀네용 ㅠㅠ

 

 

마리오 올리브 약 310g이지만 실제 올리브는 50%인 155g이 들어있다고 합니다.

 

 

올리브 개봉모습 ㅠㅠㅠㅠ

영롱한 빛깔들 ㅠㅠ 감동입니다.

 

 

그린올리브와 검은올리브 두 종류가 있는데 그린올리브는 덜익은 올리브라고 해요!

마리오올리브의 그린올리브는 빨간 씨가 들어있고, 검은 올리브는 씨가 제거 돼 있어요!

올리브를 처음 사서 드시는 분이라면 검은 올리브를 추천드릴게요!

 

올리브는 몸속 유해산소를 차단하는 강력한 항산화 작용을 하는 비타민E와 아연등이 풍부하다고 해요.

또 올리브는 총 열량의 80~85%가 지방에서 올 정도로 지방함량이 높지만, 이 지방의 대부분은 몸에 유익한 불포화 지방산인 올레산이라고 합니다. 올레산은 건강에 해로운 LDL콜레스테롤의 수치를 낮추어 고혈압과 심장병 예방에 도움을 준다고 하네요.

 

신의 선물이라고 불리는 올리브 ㅠㅠ 너무 맛있고 좋은것 같아용

그중에서도 마리오올리브! 추천드립니닷!